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感冒头痛怎么办?快来了解应对之法
感冒头痛怎么办?感冒常见原因是由于病毒感染引起的,在病毒感染时,容易导致机体炎性分泌物增多,在刺激神经后,可引起头疼症状发生,也可称作为神经性头疼。之所以会出现神经性头痛,是因为导致感冒的病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用,血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经,就会引起感冒神经性头痛。
感冒出现鼻塞症状,同时伴有头痛,一般感冒时出现头痛,多是由于感冒时所伴发的症状,但如果出现鼻塞,也可引起感冒头疼。举例来说,上呼吸道感染影响副鼻窦,从而引起鼻源性头痛。
感冒头痛应对方法
一、保持安静、通风
减少接触引起头痛的刺激,如电视,电脑的强光,强节奏音响,避免噪音的危害,与此同时,要保证休息的房间通风良好,这样才能安静地充分修养,才能有助于恢复健康。
二、热水泡脚
每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟,水量须淹没脚腕,最好泡到双脚发红,这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血,在临睡做足浴,可以引导血液从头部回流到足部,给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。
三、运动锻炼
适量运动,加强运动锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩功能。每天早起慢跑,呼吸新鲜空气,保证足够多的睡眠,保持良好的心态,保持心情舒畅,对缓解感冒头疼有奇效。
四、服用感冒药物
在感冒头痛时,可以适当的服用物,就能起到缓解头痛的目的,还要多喝水,饮食清淡。比如:双蚁®复方感冒灵颗粒,在感冒灵颗粒基础上,加入抗菌抗病毒药物五指柑、山银花、南板蓝根,既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状,还能有效抵御多种感冒、流感病毒,是防治感冒、流感的较理想的家庭常备药。
感冒头痛是常见的一种疾病,遇到感冒症状问题要及时治疗或者就医,避免延误治疗时期,影响到生活和工作。
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