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初夏如何预防风湿
初夏,天气逐步炎热,风湿病患也随着增多了。相关研究发现,风湿病发病随气候变化而呈现明显的季节规律,从春3月到初夏6月为起病高峰,夏秋7至9月为病发低谷,由秋至冬则病情加剧。
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春夏之交,风湿高发,与乍暖还寒、骤雨骤晴、空气潮湿的气候有关。风湿病是常反复发作的急性或慢性非化脓性炎症,顾名思义,该病多半与“风”、“湿”紧密相关。从中医的“痹症学说”到西医的“感染免疫学说”,都强调风、寒、湿对风湿病发病的影响。
临床发现,风湿病患者的关节及其周围神经功能不健全,血管舒缩缓慢且不充分,皮肤温度升降滞缓。阴雨、寒冷、潮湿的气象环境,极易使肌肉僵硬,血流缓慢,致使滑液粘度增高,关节活动从而受阻,随之产生疼痛感或疼痛加重。
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此外,初夏气温总体上升,许多人放下戒备,过早减衣,更给寒气、湿气提供了可乘之机。
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专家提醒,气候环境固然无法改变,但我们应通过自身预防,尽量降低由此带来的身体不适。首先要防寒防潮,注意温差变化、及时增减衣物;二是科学锻炼,运动应选择午后至晚饭前这一温度较高的时段进行,避免寒气入侵;三是注意饮食,分清不同的疾病采取不同的食疗,例如,痛风应忌食海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等高嘌呤食物,类风湿则需营养丰富、均衡等。
一旦风湿病发,需及早接受治疗。长期治疗以安全性高的中药更佳。中医风湿临床专家指出,目前较好的风湿中药主要有雷公藤、清风藤、白芍、马钱子和蚂蚁等五大类制剂。
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其中蚂蚁制剂因黑蚂蚁的特殊功效、药理,对体质较差的风湿病人尤为适合,广西双蚁药业有限公司在这方面研究较深入,该企业生产的专利中药——,以黑蚂蚁为主药,配伍双参(人参和丹参)、双虫(蜈蚣和全蝎)及鸡血藤、威灵仙、红花等名贵药材,独具补肝肾、补气血,活血通经、舒筋通络,祛风除湿、祛寒止痛等“双补”、“双通”、“双祛”功效。
可有效治疗风湿、类风湿等引起的关节发热、疼痛,腰背疼,关节肿胀、晨僵,肌肉疼痛,疲乏无力等症状。产品显著的疗效近年来已得到广大风湿患者的认可。
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文章转载于健康报